こんにちは、右京区のもり矯正歯科、院長の森です。
もうすぐバレンタインですねー
バレンタインといえばチョコレート
チョコレートは、いっぱい食べたいけど虫歯が心配
でも、虫歯を予防するチョコレートがあるんです
それがこれ
むし歯ができる原因はさまざまですが、原因のひとつに「砂糖」があります。
砂糖がお口の中に残っていると、むし歯菌(ミュータンス菌)が糖質を分解して歯垢(プラーク)となり歯にくっつきます。食べ物を食べた後に歯磨きしないでいると、お口の中がねばねばした感じになったことはありませんか?それはミュータンス菌が生み出したプラークのしわざです。
プラークは糖を発酵させてさまざまな酸を作り出し、その酸が歯の表面を溶かしていくのです。
その砂糖の代わりにキシリトールを使っているんです。
キシリトールは、むし歯菌の成長を抑え、歯の再石灰化を進めます。WHO(世界保健機構)の実験結果も認めるそれらの効果は、「むし歯を予防する」だけでなく「歯を強くする」働きを持つもの。
しかも、キシリトールはイチゴやほうれん草などにも含まれる天然の甘味料。甘さは砂糖と同じでもカロリーは砂糖の4分の3。ダイエットにもいいですね
今年のバレンタインはチョコレートでむし歯予防